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Die gängigste Variante ist der Apfelessig, der sich durch seinen mild-fruchtigen Geschmack und den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen ausweist. Apfelessig als natürlicher Entgifter. Apfelessig wirkt auch als natürlicher Entgifter, da er dank seiner Eigenschaften den Fettstoffwechsel im Körper begünstigt. Durch die Ausscheidung von Giftstoffen wirkt die Behandlung entschlackend und, wie bereits im vorherigen Punkt erwähnt, ist zudem eine große Hilfe beim Abbau von Kalkablagerungen in den Gelenken. Wer auf die Verwendung von Essig schwört, muss das Thema in jedem Falle ganzheitlich betrachten und auch mögliche Nachteile mit ins Kalkül ziehen. Essig ist sauer! Während Essigessenz einen ph-Wert von 2 hat, liegt der Wert bei Essig im Bereich von 3. Apfelessig ist nahrhaft und kann viele gesundheitsfördernde Effekte haben. Egal, ob zum Abnehmen, für Haut und Haare oder als Hausmittel, viele schwören auf die positiven Wirkungen des vergleichsweise milden Obstessigs. 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