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Kyla Doughty

September 17, 2023

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Protein porridge

Protein powder works great in pretty much any kind of oatmeal – mix it into overnight oats or to stovetop oatmeal. Protein powder is also a great option if you’re vegan or avoid eggs or dairy, considering a lot of the easy protein options (like yogurt and eggs) won’t work for you. Store the mix in an airtight container until you’re ready to use it. Once ready to make, combine 1 3/4 cup of the mix with 2/3 cup of milk in a small pan. Make it with milk (or almond milk) A 1 cup serving of 2% milk is naturally high in protein – 8g per cup – so, swap out your usual cooking water, and use milk instead! Not only does this add a protein boost, but it makes it SO creamy and smooth.

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